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全挥杆-平衡训练丨“大众高尔夫”模拟器教学系列
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发布时间: 2020-05-18
在场地训练的时候，我们会发现高尔夫球场是依着山势而建立的，会有很多不同的坡度，这时保持身体的平衡性将变得至关重要。
本期“大众高尔夫”教学系列视频中，我们将学习全挥杆-平衡训练。
演示：原中国女子高尔夫国家队队长 黎佳韵
大家掌握了吗？下面让我们总结下教练讲解的动作要领， 让你更快速的理解平衡训练。
教学内容：全挥杆-平衡训练
动作要点：
1.下盘稳定性的训练决定你在不同坡度击球站位的平衡。
2.双脚并拢挥杆，单脚支撑挥杆。
